1、擦伤

　　即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，使用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

　　2、肌肉拉伤

　　指肌纤维撕裂而致的损害。首要因为运动过度或热身不足形成，可根据痛苦程度知道受伤的轻重，一旦呈现痛感应当即中止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，坚持30分钟，以使小血管缩短，减少部分充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。

　　3、伤害

　　因为身体部分遭到钝器冲击而引起的安排损害。轻度损害不需特别处理，经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂，部分可用伤湿止痛膏贴上，在伤后第一天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的伤害可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。

　　4、扭伤

　　因为关节部位俄然过猛改变，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所造成的。多发作在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。

　　（1） 急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。

　　（2） 关节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤青紫和痛苦，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。

　　5、脱臼

　　即关节脱位。一旦发作脱臼，应嘱患者坚持安静、不要活动，更不行搓弄脱臼部位。如脱臼部位在肩部，可把患者肘部弯成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，挂在颈上，再用一条宽带缠过脑部，在对侧脑作结。如脱臼部位 在髋部，则应当即让患者躺在软卧上送往医院。

　　6、骨折

　　常见骨折分为两种：

　　一种是皮肤不破，没有创伤，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；

　　另一种是 骨头的顶级穿过皮肤，有创伤与外界相通，称为敞开性骨折。

　　对敞开性骨折，不行用手回纳，避免引起骨髓炎，使用消毒纱布 对创伤作开始包扎、止血后，再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体不稳定，简单移动，会加剧损害和剧烈痛苦，可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。如一时找不到外固定的资料，骨折在上肢者，可屈曲肘关节固定于躯干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于对侧的肢体上。置疑脊柱有骨折者，需早卧在门板或担架上，躯干四周用衣服、被单 等垫好，不致移动，不能抬伤者头部，这样会引起伤者脊髓损害或发作截瘫。昏倒者应俯卧，头转向一侧，避免吐逆时将吐逆 物吸入肺内。置疑颈椎骨折时，需在头颈两边置一枕头或扶持患者头颈部，不使其在运送途中发作晃动。