户外拓展全套安全措施

　　一、活动前期筹备安全

　　人员健康筛查

　　活动前收集全员健康信息，登记高血压、心脏病、恐高、腰椎伤病、孕期、哮喘、术后恢复期人员，为特殊人群安排低强度替代项目，高危人群禁止高空、水上、野外高强度项目。

　　场地风险勘察

　　教练提前踩点：检查高空架、毕业墙、水面、山路、丛林有无松动设施、湿滑陡坡、碎石、毒虫、深水坑；划分安全活动区、危险隔离区。

　　装备检查与配齐

　　高空项目：全身安全带、安全绳、主锁、缓冲包、头盔、保护支点；

　　水上项目：救生衣、救生圈、捞人杆、防滑垫；

　　野外徒步：急救包、防滑护具、照明设备；

　　所有器材活动前、活动中两次检查，破损装备直接淘汰。

　　制定应急预案

　　包含摔伤、中暑、溺水、崴脚、虫蛇咬伤、暴雨山洪、人员走失、突发疾病等处置流程；留存附近医院、急救、派出所联系方式。

　　人员配比标准

　　常规拓展 1 位教练负责 10–15 人；高空、水上、野外等高风险项目 1:8 以内配比，增设专职安全员。

　　二、活动开场安全宣讲

　　统一讲解项目风险、操作规范、禁止行为，示范正确穿戴护具；

　　明确集合点位、紧急哨音、撤离路线；

　　强调身体不适立刻叫停，禁止逞强硬撑；

　　收缴尖锐饰品、 loose 飘带衣物，手机、贵重物品统一寄存，防止高空坠落划伤。

　　三、项目执行过程安全管控

　　1. 高空类项目（断桥、抓杆、天梯、速降）

　　双重保护系统：主绳 + 备用保护绳双保险；

　　地面安全员全程紧盯保护绳，缓慢匀速下放，禁止快速松绳；

　　下方铺设高密度缓冲海绵垫，清理周边硬物；

　　攀爬前反复检查安全带卡扣、锁扣是否锁紧；

　　下方禁止无关人员站立穿行。

　　2. 协作地面项目（毕业墙、信任背摔）

　　信任背摔：下方人墙严格规范站位，肩靠肩紧密衔接，教练站侧面兜底；台上人员禁止跳跃、扭转身体；

　　毕业墙：底部铺设软垫，设置专人托举、顶部专人拉护，禁止踩踏关节，不推搡催促。

　　3. 水上拓展（皮划艇、水上闯关、扎筏泅渡）

　　全员必须全程穿戴救生衣，不擅自脱下；

　　划定浅水区活动范围，深水区域设置隔离浮标；

　　岸边常备救生杆、救生圈、冲锋舟，安全员沿岸巡视；

　　雷雨天气立即停止水上项目。

　　4. 野外徒步 / 丛林 / 定向越野

　　全员统一佩戴分队标识，禁止单独离队，离队必须报备教练结伴同行；

　　携带对讲机，定时清点人数；

　　高温时段备足饮用水、防暑药品；山林携带防蛇虫药水，避开杂草密林；

　　遇大雨、雷电立刻停止进山，转移至安全平地。